2019
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「健忘」的人其實是天才?!加拿大學者:他們的大腦懂丟垃圾

你是個「健忘」的人嗎?被大家視為笨蛋的「健忘者」,其實出乎意料的聰明!根據加拿大多倫多大學的研究,結論顯示健忘者比記憶力爆強的人「更懂得歸納記憶」。所以,健忘的別再懊惱啦!趕快來看看自己的優勢在哪裡!
   

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文/Allen

健忘的人,在大多數情況下會被人們視為「笨蛋」,忘東忘西的形象總是讓人感到無言。然而,這些形象都是大眾媒體塑造出的「假象」,就跟「金髮女孩多智障」這觀點一樣,並非事實。

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超強記憶力不是最強?  研究者:健忘者更懂歸納記憶!

據外媒《Indy100》報導,加拿大多倫多大學最近進行了一項新研究,宣稱「超強記憶力是種被高估的能力」,「健忘」才是對智力發展有益的行為!對此,一名參與研究的教授布雷克.里其蘭(Blake Richland)表示:「人類大腦會自動忘記『不重要的訊息』,並著重於保存『能幫助人類做決策』的資訊。」

布雷克.里其蘭教授更提到,雖然運動可增加海馬體內神經元的數量,但它們實際上僅是「生命中一堆不重要的訊息」,更可能會阻礙人類做出正確的決定。另外,更有教授指出,大腦會藉由「排除非必要訊息」,騰出空間儲存「有價值的訊息」,並運用這些「有價值的訊息」,協助人類優化日常生活中的決策模式。因此,「健忘」對於人而言並非阻礙,而是種恩惠。

我們的大腦無法記得過去事件的細節,但仍了解事件的輪廓,針對此現象,研究人員深信自帶「記憶清理機制」健忘者相較於記憶力強大的人,更能有效地歸納過往經驗。然而,若人們「喪失記憶」過於頻繁,那就得多加注意了!依照本研究的結論,偶爾健忘,正代表你的「記憶力」很健康!


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哪些記憶不重要? 環境會給予大腦指示!

那究竟人腦是會選擇拋棄哪種訊息呢?研究人員表示這與你所處的環境與情境有關!環境不只會幫助人們「選擇並拋棄無用資訊」,一旦人們進入「相似的情境」時,更會喚回過往的記憶。舉例來說,一名超市工作的人並不會記住每個顧客,因為每天遇到太多人;而在當地小咖啡館工作的人卻會開始記住當地人。這個例子完美地解釋了環境對人類記憶選擇的高度相關性。

再者,當人們遭大量垃圾資訊轟炸時,便非常難做出抉擇,因為這會導致腦內「有價值資訊」失去空間,進而此人們無法有效地做出判斷。因此,儲存記憶最有效的方法,就是「絕對不要強記所有的東西」

所以呢,健忘的人別再氣餒啦!你們的大腦可聰明的勒!

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