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健身高蛋白怎麼挑?十大網友熱議的乳清蛋白排名出爐

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健身高蛋白怎麼挑?十大網友熱議的乳清蛋白來啦!
通往巨巨之路不能沒有它!

大家都知道想要擁有良好的體態,除了靠運動增肌減脂外,飲食也是相當重要的一環,尤其是重量訓練後,肌肉合成需要大量的蛋白質與碳水化合物,日常生活中碳水化合物相當容易獲取,不過富含蛋白質的食物則相對較少,常見的有雞胸肉、豆漿、蛋等,想要攝取到一定的量,長久下來也是一筆不小的花費。

因此越來越多人會選擇靠乳清蛋白這一類營養補充食品,額外補充不足的蛋白質,不僅省時也省錢,今天網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查,網友都在討論的高蛋白品牌都是哪一款,它們的特色又分別是什麼吧!

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No.10 Mutant惡魔

整體來說算是一款口味、價格都能讓多數網友接受的乳清品牌,尤其是巧克力口味有不少人認為喝起來就像飲料一樣,相當容易入口。另外比較不同的是,惡魔乳清蛋白相對其它家來說蛋白質含量較低,碳水化合物、脂肪與熱量則偏高,因此較適合想要增重的人飲用。

No.9 GNC健安喜 AMP

《GNC》為美國一間規模相當大的營養產品製造商,可靠的品牌讓人在使用上也相當安心,因此旗下的AMP超能飲品系列也成為不少健身人的最愛。配方上同樣也有推出適合增重的高熱量乳清,但相較之下價格也較貴,若是想要省錢又想增重,買便宜的高蛋白粉另外自行添加葡萄糖粉會是較省錢的作法!

No.8 Allmax奧美仕

《ALLMAX》為美國、加拿大專業健身保健食品品牌,口味的話只有兩個字「好喝」!基本上很少聽到有網友在口感方面留下差評,不過口感這種東西還是很主觀,最好還是先買小份量試喝過較為保險。價格方面則算適中,以便宜程度來排行的話很難排到前幾名。

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No.7 NZMP台紐

如果你是追求便宜、無任何添加物的乳清蛋白,那麼這一款絕對會符合你的需求。《NZMP》聞起來只有一股淡淡奶香味,喝起來幾乎沒有任何味道,味道跟水差不多,但「天然」也是它最大的優點,配方簡單沒有令人喝到膩的代糖或是人工香精,也因此價格相當便宜實惠,對口感有要求的人還可以自己添加其它東西,調製成喜歡的味道。

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No.6 MSG

此款價格與便宜的《NZMP》相仿,是數一數二便宜到照三餐當水喝也不會破產的蛋白品牌,《MSG》同樣主打無任何添加物,基本上這類無調味乳清的味道都差不多,雖然有網友認為此款有一股比較特殊的味道,加上也有人反映比較難搖開,但整體來說依然是性價比相當高的一款高蛋白品牌,唯一的缺點大概就是比較難入手,市面上販售的多半是業者分裝後的包裝。

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